Não é mais uma modinha da época dos unicórnios, não não... É exercício, prática que precisa de determinação e rotina. Praticamos, praticamos e praticamos (todos os dias) até que Somos Gratos. Mudando a frequência da energia que você vibra, de dentro para fora, e, como consequência, a que você sintoniza também.
A gratidão é um conjunto de vários sentimentos: amor, ternura, amizade e reconhecimento de que não somos os únicos responsáveis pela nossa própria condição. Ser grato é reconhecer que outras pessoas, situações e ambientes também participaram na produção de nossa vida. Um pouco de humildade que reconhece o outro e o Todo como parte de nossa alegria. É poder dedicar, compartilhar a graça recebida.
Mas é importante não confundir gratidão com a modinha (da boca para fora), bajulação ou lisonjas, com servilismo. Não há hierarquia na gratidão, não há diferenças. Sentir-se grato, com um sentimento constante de dívida impagável, pode não ser muito saudável. A gratidão é sempre boa na medida da alegria que a acompanha. E a angústia de uma dívida constante carece de alegria.
CULTIVE A GRATIDÃO
A gratidão te lembra das coisas positivas da vida. Faz você feliz com as pessoas e situações em sua vida, sejam eles pessoas queridas, uma pessoa que conheceu que foi atenciosa com você, ou mesmo um beija-flor visto pela janela. A gratidão te lembra do que é realmente importante. É mais difícil reclamar sobre as pequenas coisas quando você é grato.
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